節約したい時の昼食 ( jirou117 posted on 4月 14th, 2014 )

節約と言いますと聞こえはいいのですが、その実態は実は貧乏生活をしています。

そこで昔、母が戦争時代にこんな食べて方をしていたという話しから、私もやってみようと最近良くやっている食べ方です。

まずはレンジ又はトースターと食パンと砂糖、これが必要です。

レンジにはトースター機能がなければいけません。

今時トースター機能のついたレンジなんてあるのだろうか?と思われますが、恥ずかしい事に最低ラインのレンジを購入したら付いてました。

ですから一般的には、トースターでカバーできると思います。

そして食パンを普通に焼いて下さい。

その後マーガリンを塗って下さい。

その後マーガリンの上に砂糖を塗って下さい。

そして食べる、たったこれだけです。

先日あまりにも手持ちがなく、ジャムさえ買えなかったのでこの方法にしてみました。

しかしこれが意外と子供の評判が良く、ジャムを買う事を忘れこの方法ばかりになりつつあります。

ただ太るかもしれませんので、程々にという注意位でしょうか。

一度試してみるのもいいかと思います。スーパーピカピカレイン

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熟女のためのつるすべ美肌 ( jirou122 posted on 4月 12th, 2014 )

どんなときでもぽっちゃりとは無縁で夢見るのが、女性の永遠の夢です。スリムなボディを作れるエステで話題になっている代謝を上げてすぐに太らないようにし、細身になりやすいスリミングをスタートしてみませんか?

脱毛のエス (さらに…)

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食事制限を利用したダイエット方法 ( jirou250 posted on 4月 12th, 2014 )

様々なダイエット方法がありますが、摂取カロリーを減らす方法は最も一般的なやり方です。
具体的にはどうするのでしょう。
実際にダイエットに取り組む前に、レコーディングダイエットという食事内容や運動量を記録するというやり方を、まずは一週間実践してみましょう。
自分が1日どれだけ食べているか、または栄養のバランスが取れているかどうかが分かります。
1週間の記録を元に、自分の食生活を改善する為に適したダイエット方法を選ぶと良いでしょう。
炭水化物の摂取量が多い人は、炭水化物を抜いた食事によるダイエットがおすすめです。
おやつを食べ過ぎていたことに気づいたならば、おやつを食べないでしばらく過ごしてみましょう。
一食のカロリー量が常に多かったという人は、ダイエット食品との置き換えも効果的です。
メニューごとのカロリー計算が苦でない人は、食べたもののカロリーを計算する習慣をつけるとダイエットが自然と進むでしょう。
脇黒い治す
食事系のダイエット方法で気をつけなければならない点は、カロリーが足りないタイプの人です。
朝はおにぎり1つのみ、昼はサラダとお茶、夜はヨーグルトのみといったような人は要注意です。
1日のカロリー摂取量が足りない人の場合は、体が緊急事態と認識して痩せにくい状態になっています。
食事制限によるダイエットでも、1日に必要なカロリーを補給する方法が大事です。

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FireFoxで嫌な広告はおさらばしようっ ( jirou117 posted on 4月 11th, 2014 )

割とネットで海外、中華サイトを閲覧している人も多いと思われますが

そんな時に嫌だなと思うものありませんか?

そう広告ですね。

それも次から次にぽんぽん出てくるのはタチが悪いです。

しかし毎回ページを送る度に何度もしつこいっ

ウィルスやスパイウェアの心配もありますので、セキュリティソフトのチェックは必須

だけどもサイトは閲覧したい。

余程あなたがそこまで好きと思うサイトならば少しは快適に見れるようにしたい所ですね

ならばこれです

Adblock Plus

これはFireFoxに入れるアドオン(プラグイン)なのですが

あらま不思議です。

再起動後、広告の所で右クリックすると

右クリックメニューに

ブロック出来る項目が出来ています

これでぽんぽん今出ている

嫌な広告を消していく事が出来、サイトが見やすくなりますよっ

随分前から知っていたのですが

よく使い方がわかりませんでした。

色々と試しているうちに、綺麗にサイトが見やすくなりました

なので実体験談という事でもあります

ページを飛んでも同内容の広告は毎回カットされているので

非常にサイトが見やすくなりましたっ!!

是非ともオススメしたい所ですっ!!

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フォトフェイシャルとはですよね ( jirou51 posted on 4月 11th, 2014 )

お肌のしみ、くすみ、そばかす、にきび痕などを改善するのに効果的な美容施術が、フォトフェイシャルというものです。
最近注目度が増しており、多くの人がフォトフェイシャルを利用しています。
フォトフェイシャルではIPLという医療用の特殊な波長の光を使います。
光治療の一種ですが、出力の高い光を使うため、フォトフェイシャルならではの高い美肌効果が得られます。
毛細血管やメラニンといった肌トラブルの原因となるものに熱を集め、ダメージをこの光を肌に照らすことで与えるという仕組みです。
肌トラブルのある場所だけに影響があるため、お肌を傷つけることはありません。
フォトフェイシャルのメリットは、肌への負荷があまりないことです。
フォトフェイシャルの効果は、肌トラブルの改善だけではありません。
肌のハリや潤いを保つコラーゲンをつくる、繊維芽細胞の働きもフォトフェイシャルは活性化します。
結果お肌のコラーゲンが増えてターンオーバーが促進され、肌の内側から新しい肌がつくられて美肌効果が促進されます。
副作用の心配もレーザー治療とが違い、優しい光を使うため肌への負担があまりないので、それほどないことも良いところです。
フォトフェイシャルの施術時間は20分程度と短く、短時間ですぐに効果が実感できます。
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写真は面白い!! ( jirou117 posted on 4月 10th, 2014 )

最近は写真をよく撮るようになった。前はそんなに撮らなかったけど…

携帯とかタブレット端末はあまりにも簡単に撮れてしかもきれいだから、ついつい、すぐに撮ってしまう。

ほんとのカメラの出番があまりない。だけど、みんなで共有しあえることは幸せなことだ。

今までは私もそんなにはしなかったけど、最近のアンドロイドは使い勝手があまりにも良すぎて、共有スタイル。仕事は守秘義務があるから、きっちりとそこら辺は抑えているから、全然心配ないけど…

最近はうまくやれない人がお酒に走ったり、薬を頼ったり、ひどいのになると麻薬をやって事件をすぐ起こして捕まっている。世の中、バカな奴が多いものだ。

いつの世も悪いことはあるものだ。

だから、いちいちクヨクヨする事はないのに…

最近は夜中に不審者がすぐに車で家の近くや近所に猛スピードで近づいてくるようになった。みんな、夜寝ないで見ているらしい。

そういえば何かある人、前に同じ所に住んでた人で、悪いことして逮捕された人いる。

あの一家は知らないかもしれない。もう、聞いて知ってるかもしれないけど…

何かこっちにやるような人はろくな目に合ってない。いいことしてたらあんな変なとこ買わないよ。

悪いことはできない。うちは長く住んでていろんなことをよく知ってる。

新しくきたのは何か変なのが多い。家を建てるように見えない人ばっかりで…不自然。気持ちが悪い。レディーズプエラリア99%

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顔の血行促進効果をより高める ( jirou107 posted on 4月 9th, 2014 )

誰でもできるフェイシャルマッサージはあまり複雑なものではありませんが、
コツがうまく行う為には数点あるようです。
ポイントを押さえて、日々のフェイシャルマッサージで美肌効果を高めていきましょう。
顔の筋肉に沿ってマッサージは行うようにします。
中指、薬指、小指の腹で優しく皮膚を方向に気をつけながら、刺激していきます。 (さらに…)

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ボディーエステでできる骨盤ダイエットですね ( jirou51 posted on 4月 9th, 2014 )

骨盤ダイエットのために、ボディーエステをするという人が少なくないようです。
どんなことをすれば、ボディーエステでの骨盤ダイエットができるでしょう。
骨盤ダイエットとは身体の歪みを整え正しく身体全体の筋肉を使うことによって、脂肪の燃焼しやすい体作りをするというダイエット方法です。
骨盤に歪みがあると、体の中で使える部分と、使えない部分とに二極化されます。
歪みやずれがあるままの骨盤で活動をしていると、あまり動かさない筋肉ができたり、偏った脂肪の付き方をするようになります。
新陳代謝の低下や、姿勢のズレの原因になる骨盤の歪みを直すことによって、筋肉を動かしやすくなり、ダイエットがうまくいく体質になります。
ボディーエステのメニューの中では、遠赤外線で代謝を上げたり、マッサージでリンパの流れを良くすることで、骨盤矯正の効果をより高めます。
エステでの骨盤矯正は1度につき40分、骨盤矯正プラス他のメニューも利用するなら1度につき60分というのが、ボディーエステのよくある形です。
4回ほど施術すると効果がわかるようです。
途中で施術を中断すると効果が出ないことが少なくありませんので、ボディーエステを利用するのと平行して、エクササイズなどを行うといいでしょう。
15000円~20000円がボディーエステの骨盤ダイエットにかかる費用となりますが、具体的な金額はエステごとに違いがあります。
骨盤ダイエットのためにボディーエステを利用する場合、あらかじめ下調べをしてエステ選びを入念に行うことが大事です。
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共通の珍しい体験があるとについて ( jirou236 posted on 4月 9th, 2014 )

こんにちわ。共通の珍しい体験があるとスムーズに距離が縮まる。それがニッチであればあるほど、興奮し、出会えたという思いが湧き出てきてハイになる。ニッチな話題で盛り上がれるのは特別だ。少し位自己中心的でも母性をくすぐるような遊びの部分があるとついつい認めている。ほんのちょっとした顔の変化だったり気付かないような変化だったりツボが様々ある。損をしないためには、夏バイトをお試しください。「女性は控えめに。俺が守ってやる。」という事を言う人ではなく、「一緒に楽しもう。お互いに分かり合える努力をしよう」というタイプの人に夢を見る。同等感が染み渡る。

どんなに見てもいわゆる情けない奴にしか見えなくても、それこそがタイプという人も実は結構いる。自分がなんとかしてあげなきゃと思い込んでしまうようだ。勘違いも甚だしい。年に一度見られるかどうかの美しい夕焼けに遭遇し、ただ綺麗とだけしか言えない私に対し、母が普段では信じられない上手い言葉を詠んだ。そんなこんなでとめどなくなぜだかかっこよく見えた。沈黙が流れても気を使わなくてよい相手がいる。分析するに、安心していい空気感だったりゆとりだったりする気がする。こんな感じで気を使わなくて良い相手は居心地がいい。

どんなお化粧やあなたに合った洋服よりも、ドキッとするのは輝く笑顔だ。笑っているだけでその周囲が輝く。そして笑う門には福来る、笑っていればいい。異性としていいと思っても食事の時に食べ方が意地汚いと嫌だ。犬食いだったり、漫画や雑誌を見ながら食べるのはどうしても食をぞんざいに扱っている感じがするので減点100だ。家族に向かって愛情をシンプルに接せられる人はすごい事だ。かくいう私はどうかというと、恥ずかしながら、家族には優しくは落ち着いて相手する事が出来ない。素敵すぎて太刀打ちできない。次回は、今日の話を更に掘り下げていきます。

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面倒ですエステサロン ( jirou122 posted on 4月 9th, 2014 )

エステサロンのフェイシャルで行われるもみほぐしにはシュッとした輪郭に!フェイス部分の筋肉に働きかけてほぐし作用で輪郭のひきしめ効果でむくんだお顔あごの脂肪ふっ (さらに…)

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